A continuación os dejo un artículo bastante interesante relacionado con la problemática que están padeciendo la mayoría de los jóvenes de nuestro país debido al peso de las mochilas, aparecen imágenes y gráficas que facilitan y hacen más llevadera la lectura del texto.
Columna y mochila. Un problema de salud pública para el futuro
El objetivo de esta investigación, es determinar estadísticamente (anexo 1) sí el sistema óseo y muscular de los escolares de primaria puede o no ser afectado, con el exceso de carga que llevan en la mochila, diariamente. Analizar los datos recogidos, de los dos grupos de quinto grado, de la Escuela Anselmo Llorente tales como peso del sujeto, estatura y peso de la mochila, para establecer según cuanto, porcentualmente, se están excediendo en esa carga, comunicar los resultados de esta investigación a los niños, niñas y autoridades de Educación y Salud, para establecer las recomendaciones del buen uso de la mochila, la postura y otros, mencionar las posibles daños y enfermedades a que están expuestos en el futuro.
Para ello, es necesario referirse brevemente a otras investigaciones al respecto, la opinión de expertos (sobre todo en ortopedia) . De esta manera enfocar esta investigación y el problema de salud que se quiere estudiar específicamente, tomaremos una muestra, a saber, de un grupo de personas, como es el caso de la población estudiantil de la escuela antes mencionada, una vez tabulados los datos, se usarán para extraer conclusiones positivas y de beneficio común a los potenciales afectados de toda la comunidad estudiantil del país.
Justificación del estudio:
Determinaremos fuera de toda incertidumbre sí es o no dañino, para la salud, el uso de las pesadas mochilas, este puede ser un problema que esté afectando a toda la futura población de Costa Rica, el cual, siendo un país con un alto alfabetismo, se verá en el mediano y largo plazo, obligada a gastar miles de millones en salud y medicinas que pudieran ser prevenidas, por supuesto que la muestra debe extenderse a una población muy superior, así como también a secundaria, lo que es factiblemente imposible para nosotros con este tiempo y presupuesto. Sin embargo llevaremos esta investigación en nuestra medida de lo posible, porque creemos que la prevención es la mejor forma de combatir la enfermedad, en último caso es mas barato invertir en armarios que tener una alta población enferma o con padecimientos agudos y crónicos, en el futuro medio. Demostraremos fuera de toda duda que el exceso de carga en esos salveques da dolencias que representan solo la punta del iceberg, de lo que está por suceder en este país.
Antecedentes del problema:
Hace tiempo, venimos observando la queja de padres y alumnos sobre el excesivo peso de los materiales que acarrean diariamente a la escuela, seguimos un proceso de investigación y encontramos dos posiciones de expertos contrapuestas: Una dice que esas cargas excesivas afectan a los niños y otra que no
Pregunta de investigación: La teoría al respecto y los estudios realizados sobre el exceso de carga y mala postura de los estudiantes a la hora de cargar sus mochilas, es un tema muy reciente, por lo que los datos recopilados son escasos, este es un problema tan actual, como evidente y podríamos estar frente a una nueva enfermedad silenciosa y preocupante de este nuevo milenio.Ante ello surgen las dos preguntas claves de este trabajo: ¿Causa el exceso de peso en la mochila molestias y posibles daños? Y... ¿Qué tanto peso puede cargar un estudiante sin sufir esas molestias?
Viabilidad y factibilidad de la investigación:
Obviamente es urgente extender esta investigación a toda la población estudiantil nacional, comandado por un equipo interdisciplinario de médicos, estadísticos y otros que lleven a cabo una investigación mucho mas profunda, sobre todo en primaria y secundaria, porque siendo Costa Rica un país altamente alfabetizado, estaremos ante un problema de envergadura nacional, sin embargo por razones de tiempo, dinero y posibilidades científicas este proyecto se lleva a cabo en una pequeña muestra de la población estudiantil, la que por sus características de escuela pública y de clase media y baja representa una excelente muestra de la realidad nacional, que podrá ser extendida a toda la comunidad estudiantil.
MARCO TEÓRICO O CONCEPTUAL
Sabemos que puede haber varias causas que provoquen molestias y daños, entre ellas enfermedades congénitas, la falta de ejercicio, actividades sedentarias (como juegos de video), etc. Por ello se ha resuelto hacer algunas observaciones y preguntas que alejen esta distorsión sobre la muestra, aunque de manera sencilla, para no provocar mas incertidumbre de la que ya existe.
El problema es bien sencillo, determinnar si afecta o no, el uso de mochila con pesadas cargas, la salud de los estudiantes, todo parece indicar que si. Ya es un hecho que se prohíba el trabajo en menores, precisamente por lo afectada que resulta su salud al mover cargas pesadas
Pero existen dos hipótesis: por un lado, tenemos al Dr. Ortopedista y pediatra Tobías Ramírez, el cual, en un comunicado de prensa escrita, hizo un llamado a los padres de familia, textualmente la nota dice: " El peso excesivo que algunos escolares cargan en su bulto aumenta el riesgo que sufran una lesión en la columna vertebral o un defecto de postura que puede agravarse con la adultez " (1).
Por otro lado, un estudio realizado por el Dr. Andrew Haig de la Universidad de Michigan Director médico del Spine Program y profesor asociado de medicina física y de rehabilitación y cirugía en la escuela médica de dicha universidad dijo: " Esas cargas pesadas en realidad no infligen la tensión y presión en las jóvenes espaldas¨(2).
Ahora bien más que un problema estético, la mala postura puede provocar lumbalgia - dolor en la zona baja de la espalda- o dorsalgia - dolor en el centro de la espalda- en la vida adulta, así además el peso excesivo puede provocar dolor en el cuello y las rodillas, contracturas musculares y escoliosis – desvío lateral de la columna- según lo escribió el Dr. Carlos Coto Jefe de Rehabilitación del Hospital San Juan de Dios. (1)
Creo que la realidad de los niños y jóvenes de Michigan no es aplicable en nuestra realidad nacional, digo esto por que la mayoría de escolares de esa zona no caminan largas distancias a sus centros educativos, muy por el contrario son llevados la gran mayoría en carro por sus padres o en bus escolar, de lo cual tomaremos nota al momento de establecer nuestras conclusiones.
En el caso del Dr Ramírez, está sustentado en sus propias observaciones, pero no está respaldado por un levantamiento de datos estadísticos.
Con una serie de herramientas estadísticas, aclaramos fuera de duda lo que padres, maestros, estudiantes y docentes vienen denunciando informalmente.
Las molestias de los usuarios, así como las constantes afecciones de los estudiantes sus visitas al médico y todas las quejas de padres y tutores sobre el excesivo peso de las mochilas, presuponen un marco de referencia mas que importante, para interpretar los datos que encontraremos en este estudio.
Cabe agregar que se debe revisar también en escuelas privadas, que suponen mas textos y materias, que en las escuelas públicas, así como un mayor y mejor control por medio de las entidades de salud y educación a este respecto.
Objetivo General:
- Determinar estadísticamente si el sistema óseo y muscular de los escolares, puede o no ser afectado con el exceso de carga, que se lleva en la mochila diariamente.
- Aprender mas sobre la estadística, sus aplicaciones, cuales son sus alcances y manejar conceptos elementales.
- Demostrar que el peso de mochila afecta de alguna manera a los estudiantes.
- Investigar y recomendar los mejores tipos de mochilas
- Infomar a los ministerios de Educación y Salud y autoridades competentes sobre los hallazgos, así recomendar mejoras en horarios, organización, etc para evitar que el exceso de peso cause daños mayores o irreversibles.
- Probar, desaprobar y reforzar en base a la investigación, las teorías ya existentes del Dr. Haig y del Dr. Ramírez.
Primero:
Realizamos una tabla que contiene los siguientes datos: nombre del proyecto, nombre de la investigadora, nombre de la institución encuestada y grado que cursan, iniciales de los sujetos encuestados niños y niñas de los dos quintos grados de la escuela Anselmo Llorente, peso de los sujetos, altura, género masculino o femenino, tipo de mochila de una asa, dos asas o ruedas, peso de mochila, y se les realizo dos preguntas: una si presentaban dolores al cargar la mochila y dos si eran sedentarios o deportistas.
Ver anexo 2.
Segundo :
Procedimos a realizar la encuesta y entrevista, utilizando la romana de la escuela, la cual posee también la medida y realizamos las preguntas a los sujetos.
Tercero :
Una vez obtenidos los datos de la muestra de la población y con la ayuda de la computadora y del señor Albin Torres procedimos a meter los datos en el programa Excel y realizamos las siguientes operaciones matemáticas.
Promedio: es la suma de los datos entre la cantidad total de datos, dado por la fórmula n1, n2, n..)/nx, que se define por la sumatoria de n1 + n2 + el resto de los argumentos dividido por el total de los argumentos.
Porcentaje: el porcentaje del peso de la mochila se refiere a la relación entre el peso del sujeto y su mochila representado por la fórmula (pm/ps)x100 que se define por pm = peso de la mochila dividido por ps = peso del sujeto, multiplicado por cien
Cuarto:
Establecimos el promedio y porcentaje y determinamos las realidades de cuantos sujetos se sienten afectados y cuantos no lo estaban. tabulamos si tienen o no algún dolor ya sea de columna, tobillos, etc. Como se necesita aplicar un modelo matemático la presencia de molestia se tomará como uno (1) y la ausencia como cero (0).
Quinto:
Procedimos a realizar los diferentes gráficos que sustentan las conclusiones y adjuntamos a esta investigación.
Los siguientes son los resultados que pudimos observar de los datos tabulados en el anexo # 2
Para ver el gráfico seleccione la opción "Descargar" del menú superior
En el gráfico # 1 de pesos se nota que no hay ninguna relación entre el peso de la mochila y el peso del sujeto, esto sucede por dos razones:
El peso del sujeto es independiente del peso de la mochila porque todos los sujetos transportan casi el mismo material curvas denominadas ps y pm
El peso del sujeto mas bien corresponde con la edad del sujeto, salvo casos de obesidad que son muy pocos curvas denominadas ps, edad
En el gráfico número 2 se devela el porcentaje de mochilas con dos asas, sin embargo en las observaciones notamos que muchos la cargan en un solo hombro lo que resulta en mas afectados indiferente del tipo de la mochila, en el caso único de la mochila con ruedas que es más recomendable, los baches, resaltos y tal vez la costumbre hace que la traiga como un maletín lo que equivale por peso a un afectado mas, aunque sea el tipo de mochila recomendable.
Del gráfico # 3 se infiere con mas claridad el resultado del caso anterior, es decir la mala forma de cargar la mochila hace que padezcan tanto los de una asa, como los de dos asas, sin embargo en el caso de 2 asas, el total de los afectados es menos del 48% de la población y en el caso de 1 asa el resultado es 57% con padecimientos, lo que indica, que si bien es cierto en ambos caso hay afectados, esto se agrava mucho mas en si la mochila tiene solo un asa o se carga en un solo hombro
Este gráfico # 4 es el más concluyente de todos ya que muestra la estrecha relación entre el peso porcentual de la mochila y la existencia de padecimientos, de un total de 51% de sujetos con algún tipo de molestias, sus mochilas pesaron un promedio de 16%, en cambio del otro 49% que no padece sus mochilas no sobrepasan el 15% del porcentaje de peso con respecto al sujeto
La estadística nos ha ayudadado a ver con mas claridad los pormenores de una población, que se afectaría en el futuro por una serie de malestares, eventualmente por lo que sacamos en claro las siguientes conclusiones:
- La estadística nos permitió evaluar datos complicados y agruparlos de una forma clara y ordenada que nos ayudó a tomar decisiones que puedan mejorar nuesta salud.
- Los datos mas relevantes fueron: peso del sujeto, peso de la mochila, tipo de mochila y presencia de molestias
- Los gráficos me ayudaron a ver de una forma clara y comprender fácilmente los datos enunciados, así como la claridad de presentación y comprensión por parte del público.
- La muestra debe extenderse a toda la población estudiantil y darle un seguimiento más extenso incluso de años a fin de determinar cual es o será el padecimiento más corriente.
- Como mecionamos al principio, la posicíon del Dr. Haig de la universidad de Michigan, no es aplicable a nuestra sociedad, por cuanto las distancias de nuestra población esudiantil son mas largas, la mayoría de los niños viajamos a pié y no tenemos servicio de bus escolar, por lo menos en cuanto a escuela pública se refiere.
- Aportamos un dato científico a la premisa del Dr Ramírez y demostramos que la carga que un niño puede soportar debe ser de un 15% y no de un 20% de su peso corporal, como lo expresa en su entrevista publicada en el diario la nación, y entrevista vía teléfono
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